번뇌는 자신의 마음에 상처를 주는 것,

상처받은 마음,

번뇌는 자신의
마음에 상처를 주는 것,

혼자 괴로워해도 상대는 모른다.
상대을 이해하고 용서하라.

상대를 용서하는 것은
그 사람에게 좋은 일이 아니라
내 마음이 편안해지기 위해서다.

괴로워 할것 없다
내려 놓으면 편안해 질 것이다.

- 정현스님

삶과 수행 - 2309